【イベント】芝⽣の上で感じる、春のフローヨガ（2026年3月15日、28日）

更新日：2 時間前

O.GARDENでヨガイベントを実施します！

オーガーデンの芝⽣で感じる春と海。

呼吸と緩やかな動きを中⼼としたフローヨガ。

芝⽣の上で海⾵や⾃然光を感じながら、無理なく⾝体を⽬覚めさせていきましょう。

当日はNPO法人ブレイブサークル運営委員会による、“おなかの健康を考えるミニクイズ”も実施予定。

ご参加の⽅には、啓発メッセージ⼊りのオリジナルグッズをプレゼント！

はじめての⽅も⼤歓迎です！

年齢・性別を問わず、どなたでもご参加いただけます。

【⽇程】

　・2026年3⽉15⽇（日）

・2026年3月28日（土）

【時間】14:00～15:00

　≪スケジュール≫

　　13:30 　受付開始

　　14:00 　ヨガ開始

　　15:00 　終了

【場所】O.GARDEN CAFE 横の芝生エリア　※雨天時はO.GARDEN 2階エリア

【定員】 20 名

【主催】O.GARDEN （管理運営会社/株式会社あおぞら）

【特別協⼒】Active Icon パートナーズプログラム・NPO法人ブレイブサークル運営委員会

【講師】⼟屋江⾥⼦先⽣（ACTIVE ICON）　

【料金】参加無料

【利用方法】

・下記、予約フォームよりご予約ください。

【問い合わせ】

● プロフィール ●

土屋江里子（つちや　えりこ）

体調不良をヨガで克服した経験から、健康と習慣の大切さに気づきインストラクターへ。バイリンガルヨガ講師・通訳として活動しながら、解剖学を学び博士課程修了。現在は大学で解剖学を教えつつ、日常に根付く“習慣としてのヨガ”を広めている。

最近はIYC神保町や晴海埠頭公園O.GARDENカフェ２階で朝ヨガを担当。幅広い世代に向けて、心と体を整える時間を提供している。

［資格］

医学博士（解剖学）、RYT200、バイリンガルヨガ講師、通訳、シニアヨガ、マタニティヨガ、トラウマアプローチヨガ、IYC講師、神宮スタジアムナイトヨガバイリンガルエリア運営