【SALON】Pier Yoga Harumi 朝ヨガ10月7日（水）から毎週水曜日開催
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Pier Yoga Harumi｜晴海の水辺で、週に一度、心と体を整えるヨガ時間
晴海の水辺を望むO.GARDENで、毎週水曜日の朝に開催する「Pier Yoga Harumi」。
忙しい毎日の中で少し立ち止まり、自分自身の心と体に意識を向ける60分間です。
年齢・性別・ヨガ経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。
週に一度のヨガを、心と体を整える習慣に。
レッスンでは、呼吸法とヨガのポーズを組み合わせながら、
柔軟性・筋力・バランスを無理なく高め、心と体を効率よく整えていきます。
「ヨガをやってみたいけれど、初めてで不安」
「体が硬くても大丈夫？」
「運動する習慣をつくりたい」
そんな方にもおすすめのクラスです。
一週間の真ん中、水曜日の朝。
晴海の水辺を感じながら、心地よく一日をスタートしませんか？
Instructor
Eriko Tsuchiya｜土屋江里子
ヨガインストラクター／医学博士（解剖学）
2011年よりヨガ指導を開始。現在は大学で解剖学の教育にも携わっています。
Sivananda Yoga TTC修了。
開催概要
Pier Yoga Harumi
開催期間：2026年10月7日（水）〜12月23日（水）
開催日：毎週水曜日
時間：8:30〜9:30
会場：O.GARDEN 2階
参加費：1回 3,300円（税込）
申込はこちら（事前予約制）
週に一度のヨガを、心と体を整える習慣に。
朝の晴海で、みなさまのご参加をお待ちしています。
